칡의 효능 및 칡즙의 효능
칡의 효능 및 칡즙의 효능 칡은 다양한 효능들이 있어 건강식품으로 알려져 있으며칡즙, 칡차, 칡냉면, 칡국수, 칡가루 등으로 많이 먹고 있습니다. ▶칡은 피부 미용에도 좋으며 여드름과 아토피에도 좋습니다. 탄수화물, 무기질, 비타민C 등이 함유된 알카리성 식품입니다. ▶칡을 먹으면 갈증해소에 좋고 혈당을 내려주어 당뇨에 도움이 됩니다. ▶칡은 혈액순환기 계통 장애에 효과가 있어서 고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등의 개선에 도움이 됩니다. ▶칡을 먹으면 위장을 튼튼하게 해주어 소화불량이나 변비, 설사에 좋은 효과가 있습니다. 갱년기와 골다공증에 좋은 칡뿌리에는 석류보다 680배가 넘는 식물성 에스트로겐이 함유되어 갱년기 증상에 도움이 되며, 갱년기로 인한 골다공증 예방에도 좋습니다. ▶칡은 해열 작용을 하여..
2018. 11. 12.