반응형 건강-운동2 부정맥. 심장두근거림. 홀터기 검사.심전도 일기장. 카페인부작용 내 몸에 자주 주었던 커피(카페인), 맥주 소주 등의 알콜, 소화에 자극이 가는 밀가루와 가공식품들...그리고 극심한 스트레스와 압박들! 수면부족!그때는 몰랐다 입에 맛있는 이 음식들과 마음의 불안정이 심장을 얼마나 상하게 했는지... 건강을 잃고 나서야 깨닫게된 마음의 여유, 스트레스 해소가 건강을 유지하는데 정달 중요한 것이었는데 말이다. 퇴근 후 습관적인 맥주한잔. 직업의 불안정으로 퇴근 후 새벽까지 자격증 시험 준비하며 충분한 수면을 하지 못해 발생하는 몸의 이상들. 이로 인해 자율신경이 무너지고 심장은 마음대로 뛰고, 어지러워서 실신에 가까운 미주신경 실신의 가능성도 의심된다고 했다. 심장초음파, 심전도에 이상이 없었던 터라 마지막으로 홀터기 검사를 권유하여 병원으로 갔다. 홀터기의 모습 상복부.. 2023. 2. 24. 영양제 J&H Bio 바이오 미네랄 / 구매처.미네랄 영양제 추천 영양제는 잘먹지않고 음식이 곧 치료제고 영양제라고 생각했었다. 먹는 영양제는 비타민-C 정도 나이가 있다보니 한가지 정도는 먹어야 하지않나싶어서 계속 찾다가 먹어보기로 한 바이오 미네랄 뼈에 좋은거 먹어야 할 거같아 미네랄 영양제로 골랐는데 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 망간 비오틴이 함유되어 있다. 원산지는 캐나다고 천연성분이라고 해서 먹어보기로.. 지정 약국에서만 판매하는 영양제라서 어디에서 사야되나 궁금했는데 J&H Bio홈페이지 들어가거나 소비자상담실에 전화하면 지역별로 판매하는 지정 약국을 안내 받을 수 있다. J&H Bio홈페이지 http://www.jnhbio.com J&H Bio소비자상담실 080-246-0101 한병에 240정 들어있고, 아침저녁으로 두알씩 먹으라고 되어있는데 넘 비싸서 하.. 2023. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
